Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiem o specjalizacji Terapia pedagogiczna oraz wspieranie rozwoju dziecka zdolnego. Dyplom uzyskałem na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. W swojej praktyce stosuję podejście holistyczne skoncentrowane na myślach, emocjach i ciele. Kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Ukończyłem 8-tygodniowy kurs mindfulness „Mindfulness for Life” superwizowany przez certyfikowanego członka fundacji Oxford Mindfulness Foundation. Stosowanie technik mindfulness w praktyce zawodowej oraz życiu prywatnym stanowi dla mnie nieocenione wsparcie w byciu podłączonym do teraźniejszości. Mindfulness wyposaża w zestaw praktyk i technik pozwalających na wyciszenie układu nerwowego, docenienie chwili obecnej oraz na bardziej empatyczne dostrzeżenie siebie, swojego środowiska oraz osób w nim obecnych. Pozwala także na poszerzenie własnej świadomości i percepcji, co z kolei prowadzi do zwiększonego poczucia obecności w życiu i środowisku.

Modalność Gestalt jest dla mnie nie tylko formą pracy psychoterapeutycznej, lecz także sposobem patrzenia na życie oraz doświadczania go, opartym na świadomości swojego ciała, myśli i emocji; sprawdzania i rozumienia swoich potrzeb oraz możliwości ich realizowania, a także brania odpowiedzialności za swój wkład w rozwój trudnych i powtarzających się sytuacji.

Jak pracuję?

Moją pracę w gabinecie cechuje indywidualne podejście do każdej osoby. Podczas pierwszych sesji konsultacyjnych wstępnie zapoznaję się z opisem sytuacji oraz warunków życiowych klienta. Następnie wspólnie wyłaniamy możliwe do zrealizowania cele, które będą stanowić punkt odniesienia w trakcie procesu psychoterapeutycznego. Etap konsultacji kończy się uzgodnieniem warunków współpracy, gwarantujących solidny fundament na kolejnych etapach.

W procesie psychoterapii staram się ujrzeć człowieka w jego unikalnym sposobie doświadczania i patrzenia na świat. Uważam, że przy odpowiednim wsparciu każdy może stać się sobą, aby móc wieść pełniejsze życie wraz z jego wzlotami i upadkami. Drogą ku temu jest zrozumienie siebie oraz swojej sytuacji, swoich potrzeb, zasobów i ograniczeń, a następnie testowanie możliwości, by zrobić coś inaczej niż zwykle w bezpiecznym i empatycznym środowisku gabinetu.